Hastalık döneminde iç organlarımızda yaşanan değişim ve gelişmeleri görme şansımız yoksa da etkilerini çok güçlü şekilde hissederiz. Bağışıklık sistemimizin zayıfladığı kış mevsiminde yaşanan hastalıkların cildimize yansımaları çok bariz olmaktadır. Cildinizde aniden doğan yaralar, geçmişten kalan yara ve izlerin uzun süre düzelmemesi, tekrarlayan mantar enfeksiyonları, bağışıklık sisteminin cilt üzerindeki en göze çarpan belirtileridir. Bağışıklık sisteminin zayıflamasını takiben gelen kış hastalıkları; uçuk, af, mantar, egzama gibi cilt hastalıklarını da tetikler. Ayrıca bu dönemde artan alerjen reaksiyonlar cildin dokusunu yıpratarak, solgun, mat ve yıpranmış görünmemize neden olur.
Hastalıklara dayalı olarak ruhsal enerjimizin düştüğü ve kendimizi iyi hissetmediğimiz bu dönemde cilt bakımımızı da ihmal edecek olursak, güzellik oyununun tamamen dışında kalabiliriz. Vücut direncimizle birlikte azalan neşemizin bizi hareketsizliğe ve miskinliğe yöneltmesine izin vermemeli ve kişisel hijyen ve bakım rutinlerimizi kesinlikle aksatmamalıyız.